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Brownies

Miércoles, 9 de mayo de 2012

 

Ingredientes:

- 60 gr de harina

- 80 gr de margarina

- 75 gr de cacao en polvo sin azúcar

- 3 huevos

- 100 gr de tagatosa

- 110 gr de nueces troceadas

 

Preparación:

Derretir la margarina en un cazo y añadir el cacao en polvo. Mezclar bien y reservar.

Batir los huvos junto con la tagatosa, añadir la harina, la mezcla de margarina y cacao, y para finalizar las nueces troceadas toscamente.

Distribuir en el molde elegido y hornear a 180º durante 20 minutos.

Cocinera: Paula de ConLasZarpasEnLaMasa

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Crema de cacao

Martes, 17 de abril de 2012

 

Ingredientes:

4 cucharadas de Tagacao 
4 cucharadas de leche desnatada en polvo
5 cucharadas de yogur desnatado
20 gr de tagatosa

Preparación:
Batimos todos los ingredientes juntos y lo dejamos reposar en la nevera durante una hora.

Cocinera: Paula de ConLasZarpasEnLaMasa

 

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Flan de toffee sin azúcar

Martes, 3 de abril de 2012

Ingredientes:

- 150 gr de toffee

- 400 ml de leche

- 4 huevos tamaño L

 

Preparación:

Batimos los huevos y le añadimos el toffe. A continuación la leche.

Ponemos en vasitos y los tapamos con papel de aluminio.

Horneamos al baño maría a 180º durante 30 minutos.

 

Cocinera: Paula de ConLasZarpasEnLaMasa

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Toffee sin azúcar

Martes, 20 de marzo de 2012

Ingredientes:
100 gr de tagatosa
25 ml de agua
100 ml de nata 15% M.G.

Preparación::
En un cazo calentamos la tagatosa junto con el agua. Llevamos a ebullición hasta formar caramelo.
Retiramos del fuego y con cuidado añadimos la nata.
Removemos muy bien y calentamos de nuevo a fuego medio durante un par de minutos.
Retirar y dejar enfriar.

 

Cocinera: Paula de ConLasZarpasEnLaMasa

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Batido de fresa sin azúcar

Martes, 6 de marzo de 2012

Ya se que es una receta sencilla, pero es deliciosa y hay que aprovechar la época de fresas.

Ingredientes:

- 400 gr de fresas

- 100 gr de tagatosa

- 250 ml de leche desnatada

Preparación:

Lavamos y troceamos las fresas y las ponemos a macerar toda la noche con la tagatosa.

Añadimos la leche fría y trituramos con la batidora.

Servir bien frío.

Cocinera: Paula de ConLasZarpasEnLaMasa

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Vasitos de tarta de queso y fresas sin azúcar

Lunes, 20 de febrero de 2012

Servida en vasitos y sin galleta o bizcocho por debajo eliminamos hidratos de carbono innecesarios en esta receta.

Ingredientes:

- 400 gr de fresas

- 50 gr de tagatosa

- 250 gr de mascarpone

- 300 ml de claras de huevo

- 6 hojas de gelatina

Preparación:

Ponemos a macerar las fresas cortadas junto con la tagatosa, al menos durante 3-4 horas, para que suelten todo el jugo.

Trituramos las fresas y reservamos.

Hidratamos las hojas de gelatina. Una vez hidratada calentamos 6 cucharadas de agua y deshacemos la gelatina.

Batimos el queso y le añadimos las fresas. Añadimos la gelatina y las claras montadas.

Servimos en vasitos y refrigeramos al menos durante 3 horas.

Cocinera: Paula de ConLasZarpasEnLaMasa

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Bizcocho de mandarinas sin azúcar

Miércoles, 1 de febrero de 2012

Ingredientes:

- 175 gr de harina

- 1 sobre de levadura

- 2 mandarinas de piel fina

- 125 gr de tagatosa

- 3 huevos

- 80 ml de aceite de girasol

Preparación:

Lavamos las mandarina y secamos. Troceamos con la cáscara y ponemos en el vaso de la batidora, las trituramos. Añadimos la tagatosa y seguimos triturando. Volcamos en un bol y añadimos los huevos, trituramos con la batidora.

Añadimos el aceite, trituramos. Por último añadimos la harina y la levadura y terminamos de triturar todo con la batidora.

Engrasamos el molde elegido, vertemos la masa y horneamos a 170º durante 45-55 minutos, hasta que al pinchar con un palillo éste salga limpio.

Cocinera: Paula de ConLasZarpasEnLaMasa

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Tarta de manzana

Miércoles, 18 de enero de 2012

Ingredientes:

6 manzanas

2 huevos

125 gr de yogur desnatado

150 gr de harina

50 gr de aceite de girasol

35 gr de tagatosa

½ cta de levadura en polvo

Cobertura:

1/2½ sobre de cobertura para tartas

1 cda de tagatosa

125 ml de agua

Preparación:

Con la ayuda de una batidora trituramos los huevos junto con la tagatosa, el yogur y el aceite. Añadimos 3 manzanas peladas y troceadas y seguimos triturando. Por último añadiremos la harina y la levadura.
Incorporamos al molde debidamente engrasado.

Laminamos las otras tres manzanas y disponemos encima de la masa.

Horneamos a 180º durante 30 minutos.

Para la cobertura seguir las instrucciones del fabricante, en mi caso, mezclar los polvos de la cobertura con la tagatosa, añadir el agua y llevar a ebullición. Pasado un minuto pintar la tarta y dejar enfriar 20 minutos.

Cocinera: Paula de ConLasZarpasEnLaMasa

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Tronco de Navidad

Miércoles, 4 de enero de 2012

Elementos del invento:

para el bizcocho:

- 100 gr de harina

- 50 gr de tagatosa (o 100 gr de azúcar)

- 3 huevos

-1 cucharadita de levadura

para la crema pastelera:

- 2 yemas de huevo

- 1 1/2 cucharadas de maicena

- 3 cucharadas de tagatosa (o 6 cucharadas de azúcar)

- 250 gr de leche desnatada

- 35 gr de margarina

para la crema de chocolate:

-125 gr de chocolate negro sin azúcar

- 125 gr de mantequilla sin sal

Elaboración de los elementos:

para el bizcocho:

Sobre la bandeja de horno preparamos una lámina de papel de hornear engrasada.

Montamos las claras y reservamos.

Batimos las yemas junto con la tagatosa. Añadimos la harina y la levadura tamizadas. Añadimos las claras con movimientos envolventes.

Extendemos sobre el papel de hornear.

Horneamos a 170º durante 8-10 minutos.

Al sacar del horno volcamos sobre otro papel de hornear en el que habremos espolvoreado sacarina en polvo (o bien azúcar glass).

Enrollar y dejar enfriar.

para la crema pastelera:

En un cazo ponemos 200 gr de leche desnatada junto con la margarina y la tagatosa. Calentamos.

En un vaso ponemos la leche restante (50 gr) junto con las yemas de huevo y la maicena y mezclamos.

Cuando empiece a hervir la mezcla del cazo, retiramos del fuego y añadimos la del vaso. Colocamos de nuevo en el fuego y removemos hasta que espese a nuestro gusto.

para la crema de chocolate:

Fundimos en el microondas el chocolate y la mantequilla. Reservamos.

montaje:

Cuando se haya templado la crema pastelera, desenrollamos el bizcocho y rellenamos con la crema. Volvemos a enrollar.

Cuando se haya templado la crema de chocolate, rociamos el bizcocho. Cortamos los dos extremos y los colocamos, uno encima del tronco y el otro a un lado. Seguismos rociando de chocolate hasta que este todo cubierto.

Decoramos, en mi caso, con grosellas.

Cocinera: Paula de ConLasZarpasEnLaMasa

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Roscos de vino

Lunes, 26 de diciembre de 2011

Elementos:

- 315 gr de harina de fuerza

- 315 gr de harina común

- 125 gr de tagatosa

- 250 gr de margarina a temperatura ambiente

- 100 gr de almendra molida

- 1/4 cucharadita de canela en polvo

- 250 gr de vino de Málaga

Elaboración:

En una sartén tostamos las harinas, como es mucha cantidad yo recomeindo tostar primero una y luego la otra. En otra sartén tostar la almendra molida.

En un bol mezclar las harinas que tamizaremos y la almendra tostadas. Añadir la mitad de la tagatosa, la margarina y el vino. Amasar hasta formar una bola.

Cogemos pequeñas porciones del tamaño de una nuez y formamos una bola, a continuación estiramos como si amasaramos un churro y cerramos por los extremos.

Disponemos en una bandeja (sobre papel de hornear) y  horneamos a 150º durante 15 minutos.

Sacamos del horno y cuando estén templados rebozamos sobre el resto de la tagatosa (es más fácil si la poneis en una bolsa e introducis de tres en tres los roscos para que se espolvoreen bien con la tagatosa).

Cocinera: Paula de ConLasZarpasEnLaMasa

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